都市殺手你要識~
香港人向來生活忙碌,大多數都食無定時,有時繁忙的,甚至會以即食麵當正餐,但長期食用即食食品不但影響健康,而且會增加患大腸癌風險,作為本港第2號癌症殺手,如果有以下的病徵,那就要多加提防了。
大腸癌的七大病徵:
1. 腹部經常疼痛或絞痛,可能是腸阻塞所致,雖然排便或放屁後會有改善,但仍會反覆出現腹痛的狀況。
2. 大便有血或帶有黏液,多數人會混淆痔瘡出血同大腸癌出血的病徵,如果痔瘡出血,血液會呈現鮮紅;如果大腸癌出血,血液會長時間同糞便停留,故排出時呈現暗紅。
3. 原因不明的體重下降,有機會癌細胞擴散吸收人體養分,會導致食慾不振,影響體重。
4. 糞便形狀出現細條狀,有機會受到腫瘤壓迫,令成形的糞便會變窄同出現不規則形狀。
5. 排便習慣改變,若持續出現腹瀉同便秘的情況,有機會是大腸癌出現的警號,就要立即檢查求醫。
6. 大便後仍有「裡急後重」的感覺,因為腫瘤會長在直腸或接近肛門口附近,會產生一種糞便積聚在直腸的錯覺,讓人一直想排便,甚至覺得排便不乾淨。
大腸癌的主要成因有好多種,而不良的飲食同生活習慣會增加患上大腸癌的風險:
1. 吸煙
2. 經常酗酒
3. 長期進食加工、燒烤油炸、即食食品,
4. 工作時間過長
5. 缺乏運動
6. 年齡增長



其實政府已為年滿50歲至75歲人士免費提供「大腸癌篩查計劃」,只要持有香港身份證人士,且合資格之香港居民可於私營醫療機構進行大腸癌檢查,合資格人士先接受大便隱血測試,若果發現大便中有微量血液,醫生將安排合資格人士接受大腸鏡檢查,及早發現瘜肉,預防大腸癌。

如想了解「大腸癌篩查計劃」,可到下面網頁查詢。
衛生署-大腸癌篩查計劃
https://www.colonscreen.gov.hk/tc/index.html
撰文:
Otaku Chris
(本人Facebook專頁:http://www.facebook.com/otaku.chris.channel)